- 1

வெள்ளைப்படுதல் பிரச்சினையால் அவதியா? பெண்களே இந்த எளிய வழிமுறையை பின்பற்றுங்க!

231 0

வெள்ளைப்படுதல் பிரச்சினையால் அவதியா? பெண்களே இந்த எளிய வழிமுறையை பின்பற்றுங்க!

பூப்பெய்த பெண்களுக்கு பொதுவாக பெண் உறுப்பிலிருந்து அடர்த்தியான வெள்ளை திரவம் வெளிப்படும். இதனை வெள்ளைபடுதல் என்று அழைக்கப்படுகின்றது.

பெண் உறுப்பில் இருக்கும் கழிவுகள் இயற்கையான முறையில் வெளிவருவது தான் இந்த வெள்ளை படுதல். இது குறைந்த அளவாக இருக்கும் வரை சாதாரணமான ஒரு செயல் பாடுதான் இதனை ஆரம்பத்திலே கட்டுப்படுத்துவது சிறந்ததாகும்.

அதிலும் சில உணவுப்பொருட்களின் மூலமாகவே, வெள்ளைப்படுதல் அதிகமாகாமல் குணப்படுத்த முடியும்.

தற்போது அது எந்தஎந்த உணவுகள் என்னென்ன என்பதை பார்ப்போம்.

  • ஒரு ஸ்பூன் வெந்தயத்தைத் தண்ணீர் ஊற்றி இரவு முழுக்க ஊறவைக்க வேண்டும். காலையில் எழுந்ததும் அந்த தண்ணீரை வடிகட்டி, ஒரு ஸ்பூன் தேன் கலந்து, வெறும் வயிற்றில் குடிக்க வேண்டும்.
  • தினமும் ஒன்று அல்லது இரண்டு வாழைப்பழம் சாப்பிட்டு வந்தால், அதிக அளவிலான வெள்ளைப்படுதல் சரியாகும். ஜீரணக் கோளாறுகளும் உங்களை நெருங்கவே முடியாது.
  • ஒரு ஸ்பூன் இஞ்சிப் பொடியை இரண்டு டம்ளர் தண்ணீரில் போட்டு, கொதிக்க வேண்டும். அது ஒரு டம்ளராக குறையும் வரை கொதிக்க விட்டு, பின்னர் வடிகட்டி குடித்தால், வெள்ளைப்படுதல் பிரச்சனையை மிக விரைவாகத் தீர்க்க முடியும்.
  • பத்து கெய்யா இலைகளை எடுத்து தண்ணீரில் போட்டு நன்கு கொதிக்க வைக்க வேண்டும். 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை நன்கு கொதித்தபின் வடிகட்டி, குளிர வைக்கவும். அந்த தண்ணீரைக் கொண்டு, பிறப்புறுப்பைக் கழுவினாலும் வெள்ளைப்படுதல் குறையும்.
  • தினமும் ஒரு கிளாஸ் மாதுளை ஜூஸ் குடித்து வருவது கருப்பையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும். அதோடு, ஒரு கைப்பிடியளவு மாதுளை இலைகளை அரைத்து இரண்டு கிளாஸ் தண்ணீரில் கரைத்து வடிகட்டிக் கொண்டு, அதனுடன் மிளகுப்பொடியைச் சேர்த்து, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை குடித்து வரவும்.
  • வெண்டைக்காயை எடுத்துக் கொண்டு, அரை லிட்டர் தண்ணீரில் போட்டு, 15 நிமிடங்கள் வரை கொதிக்க வைக்கவும். அதை வடிகட்டி, குடித்து வர வெள்ளைப்படுதல் நிற்கும். வெண்டைக்காய் வேக வைத்த தண்ணீர் மிகவும் வழவழப்பாக இருக்குமாதலால், சிறிதளவு தேன் சேர்த்துக் கொள்ளலாம்.

வெள்ளைப்படுதல் பிரச்சினையால் அவதியா? பெண்களே இந்த எளிய வழிமுறையை பின்பற்றுங்க! Source link

Related Post

- 3

வெளிநாட்டில் இருந்து திரும்பிய கணவனுக்கு இன்ப அதிர்ச்சி கொடுத்த மனைவி! பலருக்கும் நம்பிக்கை தரும் செய்தி

Posted by - பிப்ரவரி 6, 2021 0
வெளிநாட்டில் இருந்து திரும்பிய கணவனுக்கு இன்ப அதிர்ச்சி கொடுத்த மனைவி! பலருக்கும் நம்பிக்கை தரும் செய்தி வெளிநாட்டில் இருந்து திரும்பிய கணவன், அவர் மனைவியை கண்டவுடன் அப்படியே…
- 9

உலக பணக்கார பெண்களின் பட்டியலில் முதலிடத்தில் அமேசான் CEO-வின் முன்னாள் மனைவி! சொத்து மதிப்பு எவ்வளவு தெரியுமா?

Posted by - அக்டோபர் 21, 2020 0
உலக பணக்கார பெண்களின் பட்டியலில் முதலிடத்தில் அமேசான் CEO-வின் முன்னாள் மனைவி! சொத்து மதிப்பு எவ்வளவு தெரியுமா? உலக பணக்கார பெண்களின் பட்டியலில், அமேசான் சி.இ.ஓ ஜெப்…
- 11

பெண்களே! மாதவிடாய் கால அவஸ்தைகளில் இருந்து தப்பிக்க வேண்டுமா?

Posted by - அக்டோபர் 21, 2020 0
பெண்களே! மாதவிடாய் கால அவஸ்தைகளில் இருந்து தப்பிக்க வேண்டுமா? மாதவிடாய் காலங்களில் பெண்கள் அதிக அளவு உடல் சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தத்துடன் காணப்படுவர். அவற்றிலிருந்து தற்காத்துக்கொள்ள…
- 13

பெண்களுக்கு தாய்ப்பால் இயற்கையாக அதிகமாக சுரக்க என்ன செய்ய வேண்டும் தெரியுமா? அவசியம் தெரிஞ்சுகோங்க

Posted by - ஜனவரி 25, 2021 0
பெண்களுக்கு தாய்ப்பால் இயற்கையாக அதிகமாக சுரக்க என்ன செய்ய வேண்டும் தெரியுமா? அவசியம் தெரிஞ்சுகோங்க தாய்ப்பால் சுரப்பு அதிகரிக்க உணவு மட்டும் போதாது சில குறிப்புகளையும் பின்பற்ற…
- 19

தவிர்க்கவே கூடாத கர்ப்பப்பை வாய் புற்றுநோய் அறிகுறிகள்..! பெண்களே கட்டாயம் தெரிஞ்சிகோங்க

Posted by - பிப்ரவரி 5, 2021 0
தவிர்க்கவே கூடாத கர்ப்பப்பை வாய் புற்றுநோய் அறிகுறிகள்..! பெண்களே கட்டாயம் தெரிஞ்சிகோங்க கர்ப்பப்பையின் கீழ்ப்பகுதியில், பிறப்புறுப்பு இணைகிற இடத்தில், கர்ப்பப்பை வாய் உள்ளது. ‘ ஹீயூமன் பாப்பிலோமா’…

Leave a comment

உங்கள் மின்னஞ்சல் வெளியிடப்பட மாட்டாது தேவையான புலங்கள் * குறிக்கப்பட்டன