ஆரோக்கியம்
  • பிரபலமானவை
  • புதியவை
0
உடல் எடையை குறைக்க சமையல் முறை

நீங்கள் ஆசைப்பட்ட உணவுகளை, ஆசைப்படும் போதெல்லாம் சாப்பிடலாம். ஆனால், அதை எப்படி சமைத்து சாப்பிட்டால், உடல் எடை அதிகரிக்காமல் இருக்குமென்று தெரிந்துக் கொண்டு ...

0
உடல் எடைக் குறைக்க உணவுக் கட்டுப்பாடு முறை

திங்கள் - முதல் நாள்: காலையில் எழுந்தவுடன் வெதுவெதுப்பான நீரில் சில துளிகள் எலுமிச்சைச் சாற்றைக் கலந்து குடிக்கவும். முதல் நாள் முழுவதும் திட உணவு எதுவும் ...

0
தொப்பை குறைய பாட்டி வைத்தியம் – 12

சோம்பு தண்ணீர், அமுக்கிரா வேர், பப்பாளி காய், வெங்காயம், பூண்டு, அருகம்புல் ஜூஸ், சுரைக்காய், கொள்ளு தேனீர் போன்றவற்றை பயன்படுத்தி இயற்கையாக உடல் எடை ...

0
புகையிலை பழக்கத்தை விட்டு விட 2 வழிகள்

உளவியல் தகவல்கள் - புகையிலை பழக்கத்தை விட்டு விட 2 வழிகள் | முள்ளை முள்ளால் எடுப்பது போல. . .

0
இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்காமல் கட்டுப்பாட்டில் இருக்கணுமா? அதுக்கு இந்த ஜூஸ்களைக் குடிங்க…

பீட்ரூட் ஜூஸ் பீட்ரூட்டில் நைட்ரேட்டுகள் அதிகம் உள்ளது. நைட்ரேட்டுகள் இரத்த நாளங்களை ரிலாக்ஸ் அடையவும் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும். ...

Show next

வாழ்க தமிழ்… வளர்க தமிழினம்…

Logo
Register New Account
Reset Password